Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 25,75g | Carbs : 126,49g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Light Cream Cheese , Zucchini Muffin, Flat White, Coffee with Milk. Jantar: Carrots , Cooked Corn, Bacon, Potato, Chicken Sausage, Baileys Irish Cream Original . Snacks/Outros: Chocolate Fudge, Bulla Coconut Ice, Twinings Pure Green Tea. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Running 7mph - 22 minutos, Walking 4mph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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