Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 83,38g | Prot: 69,48g | Carbs : 124,68g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Almoço: Крабовый салат. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сарделька. Snacks/Outros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Тильзитер, Доктор Столетов Аскорбинка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Pádel - 15 minutos, Descansar - 19 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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