Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Líp: 93,56g | Prot: 93,16g | Carbs : 244,26g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный . Almoço: Чай, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Помидоры, Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Чай, Тушеные Овощи, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Outros: Манник, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|