Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 43,00g | Prot: 66,77g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком, Честное Коровье Молоко 2,5%, Sante Crunchy Banana With Chocolate . Almoço: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|