Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 39,30g | Carbs : 147,80g.
Pequeno Almoço: 이마트 방울토마토, 풀무원 큼직한 소고기 버섯죽, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 빙그레 더위사냥 (140ml), 롯데 월드콘, 동원 동원쇠고기육포. Jantar: 이마트 방울토마토, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 자연드림 유기농 쌀프레이크. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
요가 - 1 hora, Tomando Banho - 1 hora e 20 minutos, 강하나스트레칭 - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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