Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 80,48g | Prot: 76,32g | Carbs : 185,66g.
Pequeno Almoço: みそ汁, 辛子明太子, ご飯, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鶏の照り焼き, ニラ玉. Almoço: トマト. Jantar: Meiji おいしい牛乳, トップバリュー フルーツグラノーラ, フジパン 塩パン, 味噌, マヨネーズ, ニンジン, キャベツ, アボカド. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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