Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 70,99g | Prot: 73,45g | Carbs : 235,05g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Домашний, Сливочное Масло, Мистраль Каша 5 Злаков, Белебеевский Сыр Белебеевский, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Jantar: Роллы Филадельфия, Ого Кунжут, Delba Цельнозерновой Хлеб, Оливковое Масло, Мёд, Помидоры, Йогурт Домашний. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Delba Цельнозерновой Хлеб. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|