Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 39,91g | Prot: 54,00g | Carbs : 233,15g.
Pequeno Almoço: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Останкино Сосиски Филейные, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Любятово Хлопья Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almoço: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Дымов Индейка Копченая, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Никола Квас Традиционный. Jantar: Увелка Гречка в Пакетиках, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Чай, Глобус Салат Лисенок. Snacks/Outros: Окей Груша Форель, Магнит Банан, МарС Мини, Пятерочка Сливы, Оладьи на Кефире. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|