Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 85,62g | Prot: 70,90g | Carbs : 181,58g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Бородинский , Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Щедрые Хлебец Бородинский , Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Апельсин, Лента Студень Говяжий, Красный Октябрь Трюфель, Авида Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akconel
|