Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Líp: 108,70g | Prot: 119,92g | Carbs : 227,39g.
Pequeno Almoço: Croissant, Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pechuga de Pavo, Pomelo, Carrefour Guisantes, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Jantar: Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral. Snacks/Outros: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Café con Leche. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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