Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 45,48g | Prot: 75,28g | Carbs : 160,62g.
Pequeno Almoço: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы с Луком, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы с Луком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Jantar: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы с Луком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Финик, Кефир (Обезжиренный), Праздник Сластены Конфета, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|