Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 74,10g | Prot: 90,37g | Carbs : 141,72g.
Pequeno Almoço: Сметана, Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сметана, Ржаной Хлеб, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Суп Харчо. Jantar: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кефир 1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ikea Салат с Курицей и Сыром. Snacks/Outros: Кулич Пасхальный, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matilda_Kari
|