Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 82,94g | Prot: 76,91g | Carbs : 238,99g.
Almoço: Forssan Perunasalaatti, Oivariini Oivariini, Vaasan Koulunäkki, Kanafilee, X-Tra Grillinakki. Jantar: Fazer Nami Munkki, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Outros: Fazer Pantteri Original, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Satuchann
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