Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 66,60g | Prot: 117,03g | Carbs : 205,71g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Hortex Черная Смородина, Дикси Яблоки Голден, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Oreo Мороженое, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Pure Protein Fuze Cookies. Jantar: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|