|
Умом понимаю, что это Первомайские шашлыки с коньяком и через день-два пойдет слив... (таковы мои особенности)!
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 55,47g | Prot: 82,82g | Carbs : 117,42g.
Pequeno Almoço: Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Куриный Рулет, Урожай Хлеб Царский, Кофе (Растворимое). Almoço: Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной), Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Хек, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Владпродукт Сардельки с Говядиной. Snacks/Outros: Банан, Клементины, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хрустик Творожный. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|