Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 129,21g | Carbs : 158,87g.
Pequeno Almoço: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Ананас, Пекинская Капуста, Лук, Морковь, Шампиньоны, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, La Molisana Макароны, Свинина Лопатка. Almoço: Магнит Помело. Jantar: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Морковь, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Outros: Магнит Помело. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|