Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 106,61g | Prot: 82,74g | Carbs : 44,26g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Óleo de Coco. Almoço: Maracujá, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Carne de Vaca Moída, Repolho, Tomates, Manteiga (com Sal), Abacate, Brócolis Cozido. Jantar: Schweppes Citrus (Lata), Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: La Violetera Nozes. mais...
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1047 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chellesartoreli
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