Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2010
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 42,35g | Prot: 77,75g | Carbs : 200,17g.
Pequeno Almoço: milk, Mighty Bites, activia. Almoço: Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Milk. Jantar: Tamales, Chicken in Red Sauce. Snacks/Outros: chocolate chip cookie, granny smith apple, sesame , MaraNatha. mais...
|
|
2287 kcal
|
Exercício:
Stair Master - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Online
|