Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Líp: 82,37g | Prot: 122,18g | Carbs : 256,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Костромской 45%, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Согласие Бекон Любительский. Almoço: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: Салат 31.01.2018, Макфа Спагетти Гречневые, Куриное Филе, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лаваш Армянский Лусан, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана. Snacks/Outros: Nesquik Какао, Белозорие Ряженка 2,5%, из Любовского Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|