Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 94,73g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Keebler Club Crackers Original. Jantar: Cub Foods Hamburger Buns, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Swedish Fish Soft & Chewy Candy. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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