Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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49,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 40,92g | Prot: 52,33g | Carbs : 290,42g.
Pequeno Almoço: Prana Proactivchia, Silk True Almond Unsweetened, Co-Op Gold Raspberry Sorbetto, Manitoba Harvest Hemp Pro Fibre, Vega Protein Smoothie Vanilla, Spinach , Co-Op Gold Frozen Blueberries , Bananas , Vega Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Teriyaki Sauce , Swiss Chalet Sweet Kernel Corn, Swiss Chalet Vegetable Medley, Swiss Chalet Jasmine Rice, Watermelon , Strawberries . Jantar: Annette's Mini Donuts, Mangos . Snacks/Outros: Quaker Crispy Minis Sweet Chili. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de magg2000
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