Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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125,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 120,05g | Carbs : 253,52g.
Pequeno Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Grape Tomatoes. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Dole Classic Iceberg Salad, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber Pickles. Jantar: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Grape Tomatoes, Cucumber. Snacks/Outros: Kellogg's Cracklin Oat Bran, Bragg Ginger Spice Apple Cider Vinegar Drink, Cheese Pizza, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. mais...
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4143 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larryb53
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