Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 59,39g | Prot: 156,55g | Carbs : 121,15g.
Almoço: Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Market Pantry Italian Style Blend Vegetables, Mainland Shredded Mozzarella. Jantar: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Mashed Potato, Green Peas (Frozen). Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Osem Israeli Matzah, Clementines. mais...
|
A Perder 12,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|