Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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107,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 26,16g | Prot: 49,53g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Peynirli Börek. Almoço: Sebzeli Bulgur Pilavı. Jantar: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sebzeli Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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