Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 50,74g | Carbs : 164,79g.
Pequeno Almoço: 砂糖, 酢, 醤油, アボカド, ご飯, 小松菜, 豚肉炒め. Almoço: 鶏の照り焼き, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, ニンジン, マヨネーズ, 味噌, 生卵, みそ汁. Jantar: トップバリュー グリーンスムージーライト, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー フルーツグラノーラ. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tomando Banho - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aiyuu
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