Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 21,73g | Prot: 94,39g | Carbs : 63,47g.
Pequeno Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Barilla Tortiglioni N.83, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Almoço: Barilla Tortiglioni N.83, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриное Филе Вареное. Jantar: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Кунгурский Кефир 1%, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленчик Мельникова
|