Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 53,19g | Prot: 107,97g | Carbs : 154,67g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка на Пару, Салат из Капусты, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом. Almoço: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Jantar: Окей Перец Печеный, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Виноград, Кубанский Молочник Творог 5%, Спеленок Пюре Яблоко Клубника со Сливками, Балтика Flash Up Energy, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nizeva
|