Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 54,28g | Prot: 69,34g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Жареное Яйцо. Almoço: Slim Bite Мята-Шоколад, Джаганнат Палак Панир, Буше Сендвич с Тунцом. Jantar: ВкусВилл Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Онигири с Тунцом. mais...
|
|
2862 kcal
|
Exercício:
Базовый обмен - 20 horas e 59 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 1 hora e 46 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|