Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 81,67g | Prot: 223,25g | Carbs : 87,40g.
Pequeno Almoço: DIA Nueces Peladas, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Body Genius Protein Crunch Blanco, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Rianxeira Sardinas en Aceite de Oliva, Eatlean Protein Cheese, Huevo, MRM Lacón de Pavo. Almoço: Aguacate, Luengo Garbanzos Cocidos, Ternera Magra. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, DIA Nueces Peladas, Procavi Filete de Pavo. Snacks/Outros: Brüggen Copos de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hatowa
|