Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 236,62g | Carbs : 122,93g.
Pequeno Almoço: Dr Zak's High Protein Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Almoço: Asda Fish Pie Mix, Tesco Medium Eggs, Cauliflower, Green Peas (Frozen), Aldi Unsweetened Soya Milk, Eatlean Protein Cheese. Jantar: Tesco Lean Turkey Mince, MyProtein Protein Pasta. Snacks/Outros: MyProtein My Bar Zero, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey, MyProtein Protein Wafers. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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