Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 78,24g | Carbs : 132,97g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Котлеты из Индейки, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|