|
77/58/94
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 150,62g | Carbs : 169,00g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ладные Спираль, НАК Брынза Болгарская 30%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|