Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 62,64g | Prot: 93,10g | Carbs : 118,73g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 3,2%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Fine Life Мюсли с Фруктами. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль. Snacks/Outros: Яблоко, Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|