Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 61,82g | Prot: 121,49g | Carbs : 260,17g.
Pequeno Almoço: Варенье, Макдоналдс Сахар, Терра Сироп Топинамбура, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, из Любовского Творог Обезжиренный. Almoço: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Белозорие Ряженка 2,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Яйцо Куриное, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Яшкино Американское Печенье, Белый Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Стейк с Кожей. Snacks/Outros: Гренки, Традиции Севера Семена Льна, Просто Мёд , Лаваш Армянский, Каждый День Курага , Миндаль, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ароматы Жизни Масло Льняное. mais...
|
|
743 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|