Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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141,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 53,26g | Carbs : 102,16g.
Pequeno Almoço: Cravendale Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Peanut Butter Clusters, Coffee with Milk. Jantar: Heinz Baked Beans, Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked), Fried Pork Chop, White Bread, Clover Clover Spread. mais...
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4973 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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