Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1200 kcal
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Líp: 49,18g | Prot: 72,81g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Meijer Plain Bagels, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Wendy's Jr. American Cheese Slice, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Almoço: Reese Prepared Horseradish, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Jantar: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Publix Skim Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sweet Potato, brown sugar bourbon chicken. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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