Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 36,03g | Prot: 65,86g | Carbs : 168,57g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Keebler Club Crackers Original. Jantar: Italian Bread , Wendy's Berry Almond Chicken Salad. Snacks/Outros: Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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