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15-5=116.5 OK
15-5=116 OK
15-5=115.5 OK
15-5=115 OK
15-5=114
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114,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 24,19g | Prot: 31,77g | Carbs : 85,77g.
Almoço: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Pan Multifibras Integral, Guisantes (Congelados), Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Patata, Mahou Cerveza Clásica, Zanahoria Cocida. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de quierounavida
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