Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 19,47g | Prot: 36,05g | Carbs : 135,37g.
Pequeno Almoço: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%. Almoço: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Knorr Sopa de Marisco y Arroz. Jantar: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Aquarius Aquarius Limón. Snacks/Outros: Caramelo Masticable, Hacendado Gelatina + Proteinas, Galletas, Galletas, Principe Estrellas , Café con Leche. mais...
|
|
2029 kcal
|
Exercício:
Cinta - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 7,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuule
|