Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 95,46g | Prot: 109,61g | Carbs : 130,21g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Магнит Хлеб с Отрубями, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. Jantar: Клементины, Мясо Кролика, Traveler's Coffee Сырный Суп. Snacks/Outros: Каждый День Шаурма с Курицей, Чудо Йогурт , Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia.mysheva
|