Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 39,73g | Prot: 47,38g | Carbs : 123,42g.
Pequeno Almoço: Ducoco Água de Coco, Queijo Branco. Almoço: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Ibituruna Vitamina de Frutas. Jantar: Maçãs Fuji, Natural One Laranja da Fazenda, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Obrigado Água de Coco, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de #fabioperdadepeso
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