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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 66,32g | Prot: 100,48g | Carbs : 59,75g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Café com Açúcar, Batata Doce. Almoço: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Spoleto Cenoura, Abobrinha. Snacks/Outros: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Crepioca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiscavalcantiluis
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