Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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139,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Líp: 122,49g | Prot: 100,10g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Jennie-O Turkey Sausage, Cacique Pork Chorizo, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Jack Daniel's Whiskey, Lay's Wavy Original Potato Chips, Publix Fried Chicken Thigh, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ridzic
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