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Not great I'm afraid.
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111,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 71,60g | Prot: 79,09g | Carbs : 307,57g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Chocolate Filled Doughnut, Tesco Scotch Morning Roll, Sliced Ham (Extra Lean). Jantar: Morrisons Sweet and Sour Battered Chicken with Egg Fried Rice.. Snacks/Outros: Scone with Fruit, Tesco Raspberry Jam, Snaktastic Ridge Cut Ready Salted Crisps, Tower Gate Caramel Wafer Bars. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Recording is better than ignorance in my book !
Keep going Jocko 🤗
09 mai 18 por membro: gaelicgal
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Histórico de Peso de JockoT
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