Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 95,78g | Prot: 82,15g | Carbs : 177,51g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Молокія Творог 9%, Хладик Мороженое «Солёная Карамель». Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Manteca Семена Чиа, Овсянка Запаренная, Ашан Банан, Сахар. Jantar: Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Outros: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Сливочное Масло, Trolli Жевательные Конфеты. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 31 minutos, em Pé - 2 horas, Descansar - 8 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anneta6
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