Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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122 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 128,49g | Prot: 56,20g | Carbs : 247,48g.
Pequeno Almoço: Alter Eco Chocolat Noir Pointe de Fleur de Sel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pain de Seigle, Camembert, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Blanc de Poulet, Petits Pois Cuits, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Huile d'Olive, Couscous (Cuit). Jantar: Karéléa Gaufrettes Cacao Noisettes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carottes, Huile d'Olive, Vinaigrette, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Quiche aux Épinards sans Viande. Snacks/Outros: Alter Eco Chocolat Noir Pointe de Fleur de Sel, Banane, Adélie Fraises. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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