Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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103,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 62,04g | Carbs : 29,89g.
Almoço: Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Fried Battered Catfish. mais...
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3318 kcal
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Exercício:
Threadmill - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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