Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 137,78g | Carbs : 94,07g.
Almoço: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 野菜炒め, セブンイレブン うま辛チキン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. Jantar: 紀文 調整豆乳, 五穀米, 大戸屋 もろみチキンの炭火焼き. Snacks/Outros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccer-korea.27173715
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