Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 71,82g | Carbs : 100,06g.
Pequeno Almoço: 藍莓, Costco 希臘優格, 義香 純黑芝麻醬, 光泉 無糖黑豆漿. Almoço: 蘇打餅乾, 炸雞塊, 七七乳加 七七乳加(迷你）. Jantar: 全聯 油雞翅, 虱目魚肚, 芋頭, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Snacks/Outros: 花生醬夾心餅乾, 芒果, A菜 A菜. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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