Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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91,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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806 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 34,61g | Carbs : 77,94g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Coffee. Jantar: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Aspiração - 10 minutos, Making the bed - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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